Maika Monroe nació en Santa Bárbara, California. Su madre era intérprete y su padre trabajaba en la construcción. El deseo inicial de Maika era seguir una carrera en el kitesurf freestyle profesional (kite surfista). Siguiendo los pasos de su padre, empezó el deporte a la edad de 13. Se trasladó a la costa norte de República Dominicana en su último año de escuela para entrenar a tiempo completo, mientras que completó sus estudios en línea. A partir de entonces, su trayectoria atlética prosperó y recibió el segundo lugar en el Concurso Internacional de Aire Red Bull, y después de eso empezó a interesarse por la actuación
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